2014年02月

感染列島

2014年02月20日

昨日、水曜プレミアでやってた「感染列島」観ました。
正直、ありえない話ではないので凄く怖かった。
映画内で出てきたエボラ出血熱・鳥インフルエンザの事もあるしね。
新たなウイルスの進入からのパンデミックは本当に怖い。


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ダイエット。

2014年02月18日

時々、病気した?って聞かれるんで書いておきます。
病んではいません(笑)ダイエットした結果です。
去年の3月辺りからダイエットして、
6キロ位痩せました。
30歳越えて落ちにくくなってるし、
(年齢を若干バラしておりますが一応ギリ、アラサーです。)
洋服着たときに見た目がね・・。
仕事していて体も重いし、いい加減本気で努力しないとなと。
で、何をしたかというと、

・炭水化物制限。基本的には朝御飯しか摂らない。
 ゼロにしちゃうと倒れてしまうので朝に炭水化物摂って、
 昼夜は摂らない。
・食事量の制限。極端には減らしてないけどね。
 開始前の7~8割にした位かな。
 そして摂取カロリーもそんなには気にしてない。
 油モノもお菓子も食べていました。
 しかし、野菜を多めに一番最初に食べてました。
・筋トレ。筋肉つけて基礎代謝を上げないと減りにくいし、
 体力面の問題もあるので。
 ロングブレスを回数少なめ、スクワット、カーフレイズ(爪先立ち)

以上、簡単にご報告。


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ショコ潤

2014年02月14日

昨日のスカイツリーライトアップイベントで、
潤くんが反響について言ってたみたいだけど、
このドラマの楽しみ方は、
美男美女揃いの画面の美しさを堪能するのと、
爽太をはじめキャラに突っ込みまくる事だと思うの。
だから、ネットで色々言われるのは良い事だと思うよ(笑)
ツイッター見てると面白い事この上ない(爆)


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Bittersweet

2014年02月13日

「Bittersweet」
   テンション上がって凄く好き。
   歌い繋いで行く感じも今までになくて面白い。
   パート割もいつもと違うし。
   耳馴染みもいい。
   たぶんもう歌えるよ(笑)←聴きすぎ。

「Road to Glory」
   爽やかで綺麗な曲。
   ビタスイと違って大ユニゾン大会。
   嵐のユニゾン好きなので、これまた好き。

「Sync」
   今までにない曲調だね。
   シックでカッコよくて大人っぽい。
   この曲も好きだな~。
   ライブで観たいな。どんな演出するんだろう。

「もっと、いまより」
   これは一番嵐っぽいと思う。
   ポンッて背中押してくれるような応援歌だね。


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ソチオリンピック。

2014年02月12日

昨日はハーフパイプの予選は観てました。
平野選手、平岡選手、おめでとうございます。
素晴らしいパフォーマンスで、観てる方も楽しかったです。
ショーン・ホワイトは意外だったけど。

あと、高梨選手は残念だったね。
朝、ジャンプしてるの観たけど、伸びが無かったね。
凄く緊張してるのが良く分かった。
まだ若いしこれからも頑張ってほしい。
しかし、五輪には魔物が棲んでるね。

てなわけで昨日はTBS観てたわけですが、
中居くんと翔くんのキャスター振りがタイプ真逆っぽくて面白かった。
中居くんは良くも悪くも目立つし、バラ臭が強い。
翔くんは良くも悪くも埋もれてしまうし(馴染むって言う方がいいかな?)
手堅い。
二人とも安心感はあるよね~。
どっちが良いかって言うのは好みの問題でしょう。
私は両方良さがあってどっちも好きです。


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